Ритмичное дыхание для снятия стресса и тревоги
Как безопасно использовать метод для самопомощи и снятия ежедневного стресса.
Понятное объяснение того, как работает метод и почему он помогает.
как метод помогает справиться со страхом
Эффективный метод лечения посттравматического стрессового расстройства
создательница метода ДПДГ (EMDR)